Несколько секретов лёгкой адаптации ребёнка к детскому саду:
Разговоры и рассказы. Рассказывайте о садике позитивно, но честно: «В садике есть новые друзья, игрушки, воспитатели, которые за тобой будут смотреть». Читайте книги о детском саде: дети любят видеть себя в историях.
Знакомство с пространством. Если возможно, сходите с ребёнком на экскурсию по саду. Познакомьтесь с воспитателем, покажите ребёнку его будущую группу.
Прогулочные «репетиции». Играйте дома, моделируя сад: «сейчас мы садимся за стол, едим, потом идём играть». Постепенно оставляйте ребёнка под присмотром бабушки, папы или других родственников, чтобы он учился расставанию.
Режим сна и питания. Настройте домашний распорядок на детсадовский: подъём, сон, питание. Это поможет избежать шока в первые дни.
Эмоциональная поддержка. Поддерживайте ребёнка словами: «Я понимаю, что тебе грустно без меня». По возвращении домой говорите о дне: «Что тебе сегодня больше всего понравилось?».
Минимизация стрессовых факторов. Удобная одежда, привычные вещи (любимая игрушка, плед). Не перегружать первые дни новыми занятиями.
Важно помнить, что у каждого ребёнка свой темп адаптации. Некоторые дети привыкнут за 2–3 дня, а другим может потребоваться месяц.
